宁夏沙漠自驾游基地让你愉快过假期，遇见户外的每一次服务都深深的吸引着顾客，让每一位顾客对沙漠充满情怀，每当想起遇见户外便会勾起每一位踏进沙漠的游客，说起对沙漠的印象，这便是每个游客脑海中第.一刻所呈现出来的画面：落阳烫金与茫茫金.沙交相辉映，孤独的行者伫立在沙漠之中坚定的目视着远方。
秋日清晨气温低,记得带件长袖外套去户外活动,应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时不宜一下脱得太多,应待身体发热后,方可脱下过多的衣服。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留,以防身体着凉。
防拉伤：人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩,粘滞性增加,伸展度下降,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,运动前若不充分做好准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异,一般以做到身体发热为宜。
防运动过度：秋天是锻炼的好季节,但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,故运动也应顺应这一原则,即运动量不宜过大,以防出汗过多,阳气耗损,运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。体弱者,登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚,登高速度要缓慢,上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高.血压、冠.心bing等患者更要量力而行,以防产生不测。
遇见户外作为一家专业的户外拓展机构，每年开办的企业沙漠户外拓展训练，深受个企事业单位的喜爱，更赢得各个公司的好评。吸引了全国各地的友人不远千里，奔赴宁夏参加沙漠拓展训练学xi，受益颇大。

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